Wrist Ball - жироскопен тренажор за ръка
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
Wrist Ball е жироскоп, предназначен за развъртане с ръка с цел тренировка или просто за забавление. Повечето модели се стартират чрез корда, която е включена във всеки един комплект Състои се от прецизно балансиран ротор, вграден в твърд сферичен корпус. Размерът на уреда е приблизително колкото топка за тенис. Създавайки начална скорост, с бавни въртеливи движения на китката, въртенето се ускорява. Принципът, на който се подчинява това движение, се нарича Закон за Прецесията. Роторът генерира инерция, която нараства с оборотите и на която вие противостоите. Това тренира цялата мускулатура на ръката ви от китката до рамото. Wrist Ball се нуждае от първоначално завъртане на вътрешната част с ритмични кръгообразни движения. За да поддържате скоростта, не трябва да спирате да се движите. С всяко завъртане вие можете да увеличавате скоростта, но така се увеличават и жироскопичните сили. Всяко следващо забързване на въртенето става все по-трудно. Изчислено е, че при скорост от 15 000 оборота в минута, силите упражнявани върху ръката се равняват на 18 кг. Wrist Ball спортен продукт и безопасно средство за постепенна рехабилитация. Също така това е и една изключително забавна за употреба играчка. При по-високи скорости Wrist Ball e мощен уред за изграждане на мускулите на предмишниците, трицепсите, бицепсите и раменете, което го прави идеален уред за тренировка