Класическа гиричка за фитнес с тегло 3 кг. и винилово покритие в зелен цвят.
Гиричките са перфектен избор за загряване на мускулите преди тренировка.
Можете да започнете с по една гиричка във всяка ръка и с по-леки килограми, за да се подготвите за основната тренировка.
Гиричките са идеални и за конкретни упражнения.
В зависимост от килограмите, можете да тренирате за различни мускулни групи.
С тях например лесно ще натоварите бицепсите, като ще постигнете не само по-добро напомпване, но и ще ги подчертаете. Това се постига посредством упражнения за концентриран бицепс.
Гиричките са изработени от висококачествени материали с ергономичен дизайн с дължина 17.5 см.
Когато тренирате с тях ще натоварите и трицепсите. Упражненията за това са различни и можете да избирате в зависимост от физическите си възможности.
Гиричките са отличен вариант и за тренировка за раменете.
Този вид тежести може да се използва и при упражнения за крака, ако желаете горната част на тялото Ви да тежи повече. В такъв случай просто трябва да придържате гирите до него и да тренирате крачните мускули.